...

Dobroty, které v zimě zahřejí

Věděli jste, že existují potraviny, které zvyšují horkost v těle a naopak takové, které organismus ochlazují? Správně zvolená zimní strava nejen zahřeje, ale i zmírní touhu po sacharidech a dodá potřebnou tělesnou energii. Nevařená strava by se...

...

Vánoce bez kil navíc? Jde to!

Umíte si představit, že si 1. 1. 2018 nebudete tlouct hlavou o zeď a rozjímat, jak ty vánoční kila navíc zase shodíte? No...neříkáme, že to bude tak snadné, ale víme, jak tomu trochu předejít. Zkuste letos napéct cukroví jinak. Bez cukru, bez...

...

Ořechové dobroty

Listopad je zvláštní měsíc. Skončila sezóna čerstvého ovoce a zeleniny, stánků na trhu pomalu začíná ubývat. Vánoce jsou sice na dohled, ale do vánočního cukroví se nám ještě nechce. Naštěstí jsou tu sušené plody...a hlavně ořechy.

...

Zakázané ovoce

Je listopad a čerstvého sezónního ovoce nám pomalu ubývá tak, že bychom druhy rostoucí v Čechách dokázali spočítat na prstech jedné ruky. Jablka patří mezi poslední přeživší a řekněme si upřímně, neexistuje větší ovocná klasika.